Vista microscopica de la espirulina (sin teñir( Vista microscopica de la espirulina La espirulina es un tipo de microalga verde azulada que crece de forma natural en lagos alcalinos o… Leer más »
La pandemia de COVID-19 está creando nuevos desafíos para muchas naciones a nivel global. Hasta que se desarrolle una vacuna exitosa, muchos gobiernos han seguido políticas de confinamiento que suponen… Leer más »
https://www.onekmore.com/wp-content/uploads/2020/04/Self-care-auto-cuidado_light.mp4 En el deporte como en la vida tenemos momentos mejores y peores. Como en un maratón, también en la vida tenemos en ocasiones la sensación de chocar con un… Leer más »
https://www.onekmore.com/wp-content/uploads/2020/03/ansiedad_ligero.mp4 (Entrada de Gonçalo Duque Plaza. Psicólogo Clínico, Life Coach e Hipnoterapeuta) ¿Ya reparó hoy en lo que su cuerpo le está diciendo? Puede parecerle extraña la pregunta, pero la… Leer más »
La inactividad física es una de las principales causas de enfermedad crónica y muerte prematura en el mundo. Por regla general el ejercicio se recomienda de modo preventivo en todas… Leer más »
Foto de Arzu Cengiz (Unsplash) El sueño es esencial para la salud y la calidad de vida, pero también es un factor determinante para la recuperación y las adaptaciones al… Leer más »
El microbioma intestinal ha ganado gran importancia en los últimos años, llegando hasta a hacer titulares en la prensa no especializada. Se ha relacionado con enfermedades como el Alzheimer, el… Leer más »
