Etiqueta: maratón

CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XXXVI) – Rio 2016: JEMIMA SUMGONG (1984-)

Jemima Sumgong Rio 2016 Rio 2016 logo Río de Janeiro ganó la candidatura para albergar los Juegos Olímpicos de 2016 frente a las candidaturas de Madrid, Chicago y Tokio. Estos… Leer más »

MARATÓN 118: MARATÓN MARTÍN FIZ VITORIA-GASTEIZ (14/05/2023)

Zona de salida Estando cerca de Vitoria, y habiendo corrido su maratón en 2004, por unas razones u otras es una carrera a la que no había vuelto. Generalmente venía… Leer más »

CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XXXV) – Londres 2012: STEPHEN KIPROTICH (1989-)

Kiprotich encaminándose a la meta (foto de Peter Mooney) Las condiciones eran de calor y humedad, pero eran iguales para todos.  La determinación es lo que importa. Stephen Kiprotich El maratón… Leer más »

PLANES DE ENTRENAMIENTO DE MARATONIANOS DE ÉLITE (2/2): VOLÚMENES DE ENTRENAMIENTO, ZONAS DE INTENSIDAD Y TAPERING

Maratón de Londres 2018 En nuestra publicación anterior nos enfocamos en la periodización y los métodos de entrenamiento seguidos por algunos de los mejores maratonianos de la historia. En este… Leer más »

PLANES DE ENTRENAMIENTO DE MARATONIANOS DE ÉLITE (1/2): PERIODIZACIÓN Y MÉTODOS DE CARRERA

Kipchoge y Kosgei, ganadores del Maratón Olímpico Tokio 2021 La mayoría de los corredores de larga distancia deben entrenar durante un periodo entre 8 y 10 años antes de alcanzar… Leer más »