Foto de Capstone Events (Unsplash) La depresión, o trastorno depresivo mayor (TDM), es un «trastorno del estado de ánimo que provoca un sentimiento persistente de tristeza y pérdida». No es… Leer más »
El maratón como tal volvió a la vida en los primeros Juegos Olímpicos de los tiempos modernos, en Atenas 1896. El 10 de abril, Spiridon Louis ganó para Grecia la… Leer más »
Zona de salida Dorsal Tras 460 días sin ponernos un dorsal para una competición “oficial” volvíamos a estar en una línea de salida. En esta ocasión viajábamos a Mafra, en… Leer más »
Foto de Quino Al (Unsplash) Correr, como el deporte en general, se asocia a múltiples beneficios a nivel preventivo y rehabilitador de problemas de salud, aunque también conlleva un riesgo… Leer más »
Foto de Pasja100 (Pixabay) Mantener el ritmo en carrera alternando períodos de caminar y correr se conoce como el Método Galloway, en honor a Jeff Galloway, el corredor olímpico estadounidense… Leer más »
Recogiendo el testigo del maratón de Quique de dos semanas atrás, es el momento para organizar uno nuevo. La fecha escogida, el viernes 23 de abril, festividad de Castilla y… Leer más »
Foto de Massimo Sartirana (Pixabay) Según el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva, hasta el 50% de los atletas usan suplementos nutricionales. Entre los suplementos más populares en la actualidad se… Leer más »
Grupo de salida (menos Pepe) Volvíamos a la distancia de los 42 kilómetros en las cercanías de Valladolid. Quique organizaba en el pinar de su pueblo, Tudela de Duero, el… Leer más »
Foto de Quino AI (Unsplash) Durante los años 90 algunos estudios calcularon que las mujeres superarían el rendimiento de los hombres en maratón, por el rápido aumento en su velocidad… Leer más »
Mizuki Noguchi ganando el maratón olímpico de Atenas 2004 «Quiero seguir corriendo hasta que mis piernas se rompan para siempre». Mizuki Noguchi Los JJOO de verano de 2004 verían a… Leer más »
