SUEÑO, SALUD Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
Foto de Arzu Cengiz (Unsplash) El sueño es esencial para la salud y la calidad de vida, pero también es un factor determinante para la recuperación y las adaptaciones al… Lee más »
Archivo del Autor: onekmore
CONDICIONES AMBIENTALES Y RENDIMIENTO EN EL MARATÓN
Foto de Junki72 (Pixabay) Aquí en oneKmore encontramos interesante un artículo en el que se estudiaron los efectos de las condiciones climáticas en corredores masculinos del Maratón de Boston entre… Lee más »
CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XII) – Helsinki 1952: EMIL ZÁTOPEK (1922-2000)
Emil Zátopek, en Leipzig 1951 “No tengo el talento suficiente para correr y sonreír al mismo tiempo” Emil Zátopek Helsinki ya había sido seleccionada para albergar los Juegos Olímpicos de… Lee más »
CORRER UN MARATÓN: ¿VIRTUD O SINSENTIDO?
Hubo un tiempo en que correr un maratón era visto como un gran logro. Antes de la Segunda Guerra Mundial no había muchas carreras populares de maratón, aparte de los… Lee más »
MICROBIOMA, O COMO TU INTESTINO PUEDE DETERMINAR TU SALUD Y RENDIMIENTO
El microbioma intestinal ha ganado gran importancia en los últimos años, llegando hasta a hacer titulares en la prensa no especializada. Se ha relacionado con enfermedades como el Alzheimer, el… Lee más »
CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XI) – Londres 1948: DELFO CABRERA (1919-1981)
Cabrera en la portada de «El Gráfico» (1948) Cabrera cruzando la línea de meta (Londres1948) Tras un intervalo de 12 años debido a la Segunda Guerra Mundial, los Juegos Olímpicos… Lee más »
ENTRENAMIENTO DE LOS MÚSCULOS RESPIRATORIOS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
En sus inicios la fisiología del ejercicio pensó que el VO2máx era en humanos el único factor en el sistema respiratorio determinante del rendimiento deportivo, suponiendo que la ventilación máxima… Lee más »
MARATÓN NOCTURNO DE ALMAGRO (ES) (22/06/19 – 83)
Trofeo y camiseta Ayuntamiento de Almagro 4.5/5 A favor: cuota de inscripción para la Asociación Española contra el Cáncer (AECC); atención de la organización a los corredores; gran potencial… Lee más »
ICARUS (2017, 121min, Bryan Fogel)
“En tiempos de engaño universal, decir la verdad se convierte en un acto revolucionario”. George Orwell 4.5/5 A favor: equilibrio entre el documental deportivo y el thriller; Grigory Rodchenkov,… Lee más »
EDP MARATÓN DE SAN FERMÍN (ES) (08/06/19 – 82)
Medalla Panel informativo Línea de salida y meta 4.5/5 A favor: recorrido plano y variado; apoyo de voluntarios; línea de meta en el centro de la plaza de toros…. Lee más »