Archivo del Autor: onekmore

CORRIENDO EN COREA DEL NORTE (2019, 44min, Carl Hindmarch)

 3.5/5 A favor: ver como el maratón es universal, pues hasta un país tan cerrado como Corea del Norte organiza uno. En contra: hubiera estado bien contar con la… Lee más »

HIPONATREMIA SOBRE EL RENDIMIENTO DE RESISTENCIA Y ULTRA-RESISTENCIA

La hiponatremia inducida por el ejercicio ocurre con relativa frecuencia, y si no se trata apropiadamente puede llevar a la muerte en personas completamente sanas. Está asociada a una amplia… Lee más »

CALIDAD DE VIDA EN EXATLETAS

Foto de Mesa Minkkinen (Pixabay) Es bien sabido que la participación deportiva conlleva un conjunto de beneficios para la salud física tales como reducción de la mortalidad por todas las… Lee más »

EFECTOS DE LA MIEL SOBRE LA SALUD Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

La miel tiene una composición aproximada que es 80% carbohidratos y 19% agua, con un grupo de componentes entre los que destacan proteínas, aminoácidos, minerales, polifenoles, vitaminas y enzimas. Se… Lee más »

CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XIII) – Melbourne 1956: ALAIN MIMOUN (1921-2013)

Alain Mimoun, en Melbourne 1956 «Veo mi carrera como castillo: mi medalla de plata de Londres es la base; mis dos medallas de plata de Helsinki son las paredes; mi… Lee más »

CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XII) – Helsinki 1952: EMIL ZÁTOPEK (1922-2000)

Emil Zátopek, en Leipzig 1951  “No tengo el talento suficiente para correr y sonreír al mismo tiempo” Emil Zátopek Helsinki ya había sido seleccionada para albergar los Juegos Olímpicos de… Lee más »