Archivo del Autor: oneKmore

125 AÑOS DE EVOLUCIÓN DEL PANORAMA INTERNACIONAL MASCULINO DE MARATÓN

El maratón como tal volvió a la vida en los primeros Juegos Olímpicos de los tiempos modernos, en Atenas 1896. El 10 de abril, Spiridon Louis ganó para Grecia la… Leer más »

LESIONES DE CARRERA SEGÚN EL SEXO

Foto de Quino Al (Unsplash) Correr, como el deporte en general, se asocia a múltiples beneficios a nivel preventivo y rehabilitador de problemas de salud, aunque también conlleva un riesgo… Leer más »

COSTE ENERGÉTICO DEL MÉTODO GALLOWAY (CORRER:CAMINAR) EN UN MARATÓN

Foto de Pasja100 (Pixabay) Mantener el ritmo en carrera alternando períodos de caminar y correr se conoce como el Método Galloway, en honor a Jeff Galloway, el corredor olímpico estadounidense… Leer más »

VITAMINAS C Y E SOBRE EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Foto de Massimo Sartirana (Pixabay) Según el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva, hasta el 50% de los atletas usan suplementos nutricionales. Entre los suplementos más populares en la actualidad se… Leer más »

MUJERES Y DEPORTES DE ULTRA RESISTENCIA: ¿CERRANDO LA BRECHA CON LOS HOMBRES?

Foto de Quino AI (Unsplash) Durante los años 90 algunos estudios calcularon que las mujeres superarían el rendimiento de los hombres en maratón, por el rápido aumento en su velocidad… Leer más »

CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XXX) – Atenas 2004: MIZUKI NOGUCHI (1978-)

Mizuki Noguchi ganando el maratón olímpico de Atenas 2004 «Quiero seguir corriendo hasta que mis piernas se rompan para siempre». Mizuki Noguchi Los JJOO de verano de 2004 verían a… Leer más »