ACEITE DE OLIVA: EFECTOS DE SUS COMPONENTES EN LA SALUD
La dieta mediterránea es considerada como una de las más saludables del mundo. Ha sido asociada con la longevidad y el bienestar, por sus efectos protectores contra el cáncer y… Leer más »
Archivo del Autor: onekmore
LOS JUEGOS DEL MARATÓN: RANKINGS ESPAÑOLES POR REGIONES
Con el tiempo extra que el gobierno nos otorgó decidimos mapear los esfuerzos de los «maníacos» del maratón españoles. Para hacerlo, utilizamos exclusivamente los datos de los corredores con más… Leer más »
PREVENCIÓN DE LESIONES DURANTE EL ENTRENAMIENTO DE MARATÓN
Foto de Yuri Catalano (Unsplash) La popularidad del maratón crece constantemente desde hace unos años. Desafortunadamente, la carrera de larga distancia a veces acarrea lesiones no deseadas, a menudo ubicadas… Leer más »
CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XIX) – Moscú 1980: WALDEMAR CIERPINSKI (1950-)
Cierpinski terrminando el maratón Cierpinski en el podio, con Nijboer detrás Los Juegos Olímpicos de Moscú 1980 estuvieron marcados por el boicot de 66 países en protesta contra la guerra… Leer más »
AUTOESTIMA PARA LA VIDA Y EL DEPORTE
La autoestima es la valoración que tenemos sobre nosotros mismos o, dicho en otras palabras, nuestra autoevaluación. Dicho sentimiento es importante en el día a día de cualquier persona, y… Leer más »
DIFERENCIAS BIOMECÁNICAS DE CORRER EN CINTA RODANTE, O TREADMILL
Las cintas rodantes para correr, o treadmills, están presentes en casi todos los gimnasios, usándose también con fines clínicos y de investigación, además del entrenamiento. En los EEUU, una encuesta… Leer más »
STRONGER, MÁS FUERTE QUE EL DESTINO (2017, D Gordon Green, 119min)
Con tantas carreras canceladas, parece que tendremos algo de tiempo extra disponible. Tal vez una película no sea la peor opción. Proponemos una película de 2017, disponible en algunos servicios… Leer más »
CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XVIII) – Montreal 1976: WALDEMAR CIERPINSKI (1950-)
Cierpinski en 1976 Medalla de oro de Montreal 1976 Montreal ganó inesperadamente la votación que elegía la sede de los JJOO de 1976. Los favoritos habían sido Moscú y Los… Leer más »
MANIACOS DEL MARATÓN: BUSCANDO MARATONES COMPLETADOS Y NO MARCAS PERSONALES
Imagen de Joshua J Cotten (Unsplash) Durante los años 70 del siglo pasado el maratón pasó de ser una competición de élite a una actividad recreativa al alcance de las… Leer más »
MARATÓN BP CASTELLÓ (16/02/2020 – 88)
En la salida Puntuación: 5 / 5 Pros: recorrido plano; facilidad de estacionamiento. Contras: ninguno que recordemos. El maratón de Castelló estaba celebrando su décimo aniversario, y parecía una buena… Leer más »