Foto de Massimo Sartirana (Pixabay) Según el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva, hasta el 50% de los atletas usan suplementos nutricionales. Entre los suplementos más populares en la actualidad se… Leer más »
Foto de Quino AI (Unsplash) Durante los años 90 algunos estudios calcularon que las mujeres superarían el rendimiento de los hombres en maratón, por el rápido aumento en su velocidad… Leer más »
Photo by Jane Sundried (Unsplash) La terapia TOHB es un tratamiento médico que implica respirar oxígeno puro en una cámara presurizada (presión ambiental superior a la presión atmosférica). Breve… Leer más »
Foto de MIguel A Amutio (Unsplash) Desde la aparición de las primeras zapatillas con placa de fibra de carbono (Carbon Fiber Plates) de Nike en 2016, hemos visto batir la… Leer más »
Foto de Todd Cravens (Unsplash) Osteoartritis La osteoartritis es la undécima causa de discapacidad en el mundo y su prevalencia solo aumenta a medida que aumenta la edad y peso… Leer más »
Foto de Photoholgic (Unsplash) Un artículo recién publicado ha revisado los últimos estudios fisiológicos sobre mujeres transgénero para intentar llegar a un consenso que respalde su inclusión, o exclusión, en… Leer más »
Foto de Erdenebayar (Pixabay) El ejercicio de alta intensidad induce dolor muscular, especialmente al realizar una actividad muscular poco habitual. El dolor comúnmente aparece en las primeras 24 horas, alcanzando… Leer más »
El número de mujeres practicando cualquier tipo de ejercicio ha aumentado sin parar durante las últimas décadas, no solo como forma de hacer actividad física, sino también a nivel profesional…. Leer más »
Foto de Anne Nygard (Unsplash) El ejercicio aeróbico regular de intensidad moderada, como por ejemplo correr, ofrece muchos beneficios, pero también puede causar lesiones musculoesqueléticas, a menudo en las extremidades… Leer más »
Una vez que la tecnología ha entrado en la práctica deportiva, los relojes GPS se han convertido en uno de los dispositivos más comunes, especialmente para los corredores. Los relojes… Leer más »
