Foto de Quino AI (Unsplash) Durante los años 90 algunos estudios calcularon que las mujeres superarían el rendimiento de los hombres en maratón, por el rápido aumento en su velocidad… Leer más »
Peggy & Marco Lachmann-Anke (Pixabay) El maratón y el ultramaratón difieren no solo en la distancia, sino también, y lo que es más importante, en la duración del evento. Además,… Leer más »
Hurt100 2017 (Evan Berti) La participación en ultras no ha parado de crecer en los últimos años, al menos hasta la llegada del Covid-19. Sin embargo, la investigación centrada en… Leer más »
Ganadores de las categorías masculina y femenina Si un maratón es un desafío para el cuerpo, un ultramaratón es una empresa aún más difícil. Las lesiones por sobrecarga son comunes,… Leer más »
Los eventos de ultra resistencia (> 4h), especialmente de montaña, se han vuelto muy populares en los últimos años. Los corredores en estos eventos están expuestos a variadas condiciones topográficas,… Leer más »
Foto de Brian Erickson (Unsplash) Se define como ultramaratón cualquier carrera con una distancia superior a los 42.2k de un maratón. Correr tales distancias representa un desafío físico y mental… Leer más »
Hace unos días me topé con una revisión recién aparecida en prensa sobre los ultra-maratones desde el punto de vista fisiológico y fisiopatológico y pensé que sería interesante compartir algunos… Leer más »
