Etiqueta: Resistencia

TRÍADA DE LA ATLETA FEMENINA: UN INCONVENIENTE PARA LAS MUJERES DEPORTISTAS

Tríada de la Atleta Femenina (TAF) El término Tríada de Atleta Femenina, o TAF, fue acuñado en 1992 por el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) para una condición observada… Leer más »

HIPONATREMIA SOBRE EL RENDIMIENTO DE RESISTENCIA Y ULTRA-RESISTENCIA

La hiponatremia inducida por el ejercicio ocurre con relativa frecuencia, y si no se trata apropiadamente puede llevar a la muerte en personas completamente sanas. Está asociada a una amplia… Leer más »

CALIDAD DE VIDA EN EXATLETAS

Foto de Mesa Minkkinen (Pixabay) Es bien sabido que la participación deportiva conlleva un conjunto de beneficios para la salud física tales como reducción de la mortalidad por todas las… Leer más »

DIETA INTERMITENTE (2/2): uso en atletas y recomendaciones generales

Muchos estudios muestran que los periodos de realimentación son importantes para mantener los niveles de gasto energético basal “activos”, y evitar algunas de las adaptaciones ligadas a la mayor parte… Leer más »