Etiqueta: daño muscular inducido por el ejercicio

LOS DÍAS POST-MARATÓN: ¿CUÁNDO VOLVER A ENTRENAR?

Con los maratones ganando popularidad son cada vez más los corredores aficionados que aceptan el desafío y se lanzar a completar la distancia de Filípides. Sin embargo, completar un maratón… Leer más »

CARRERAS DE DESCENSO: ¿ES POSIBLE LA ADAPTACIÓN?

Foto de Alessio Soggetti (Unsplash) Las contracciones musculares en el deporte suelen ser isotónicas, que implican cambios en la longitud de las fibras musculares, y que se clasifican en contracciones… Leer más »