EL RITMO EN MARATÓN (II): HOMBRES vs. MUJERES
Como hablamos en nuestra publicación anterior, hay diferentes estrategias para llevar el ritmo en carrera, y puede ser negativo, positivo, constante o variable. Ya vimos que se pueden usar de… Leer más »
Etiqueta: ritmo
EL RITMO EN MARATÓN (I): INFLUENCIA DE LA EDAD Y ESTRATEGIAS
Los eventos deportivos de larga distancia implican una estrategia para el ritmo, para distribuir las reservas de energía y la velocidad durante toda la carrera. Los principales ritmos en una… Leer más »
EL RITMO EN MARATÓN Y LA ACEPTACIÓN DE RIESGOS
Picture by Fitsum Admasu (Unsplash) A la hora de completar una carrera de larga distancia es preciso que el corredor regule su energía durante el evento. El control de la… Leer más »