Como hablamos en nuestra publicación anterior, hay diferentes estrategias para llevar el ritmo en carrera, y puede ser negativo, positivo, constante o variable. Ya vimos que se pueden usar de… Leer más »
Los eventos deportivos de larga distancia implican una estrategia para el ritmo, para distribuir las reservas de energía y la velocidad durante toda la carrera. Los principales ritmos en una… Leer más »
Picture by Fitsum Admasu (Unsplash) A la hora de completar una carrera de larga distancia es preciso que el corredor regule su energía durante el evento. El control de la… Leer más »