Etiqueta: ritmo de carrera

COSTE ENERGÉTICO DEL MÉTODO GALLOWAY (CORRER:CAMINAR) EN UN MARATÓN

Foto de Pasja100 (Pixabay) Mantener el ritmo en carrera alternando períodos de caminar y correr se conoce como el Método Galloway, en honor a Jeff Galloway, el corredor olímpico estadounidense… Leer más »