Etiqueta: dolor muscular

PRENDAS DE COMPRESIÓN: ¿DE ALGÚN USO?

Foto de Th G (Pixabay) Muchos deportistas suelen entrenar y competir en días consecutivos, recurriendo a diferentes estrategias post-ejercicio para acelerar la recuperación, como crioterapia, sesiones de baja intensidad o… Leer más »

LA ACUPUNTURA COMO HERRAMIENTA PARA ALIVIAR EL DOLOR MUSCULAR INDUCIDO POR EL EJERCICIO: ¿ES ÚTIL?

Foto de Erdenebayar (Pixabay) El ejercicio de alta intensidad induce dolor muscular, especialmente al realizar una actividad muscular poco habitual. El dolor comúnmente aparece en las primeras 24 horas, alcanzando… Leer más »