DIETA PRE-MARATÓN: ¿PUEDE AFECTAR A NUESTRO RESULTADO?
El maratón es una actividad de gran exigencia física y que induce daños reversibles a nivel muscular y cardíaco. El daño muscular inducido por el ejercicio, o EIMD (Exercise Induced… Leer más »
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ACEITE DE OLIVA: EFECTOS DE SUS COMPONENTES EN LA SALUD
La dieta mediterránea es considerada como una de las más saludables del mundo. Ha sido asociada con la longevidad y el bienestar, por sus efectos protectores contra el cáncer y… Leer más »