MARATÓN DE ALMAGRO (16/01/22 – 104)
Zona de salida y meta Almagro es un pequeño maratón, que va por su 4ª edición, perfectamente organizado por Miguel Ángel Muñoz Trapero. Ya corrimos Almagro en 2019, pero a… Leer más »
Archivo por meses: PMñ2022 f26552022-01-26T13:26:55+01:00pmmiércoles
ESTRATEGIAS DE HIDRATACIÓN Y ENFRIAMIENTO DE LOS ATLETAS DE ÉLITE EN CONDICIONES CÁLIDAS
Es bien conocido que el rendimiento se ve afectado por la deshidratación. Algunos estudios indican que incluso una deshidratación del 2%, expresada como pérdida de masa corporal, es suficiente para… Leer más »