Archivo por meses: PMñ2021 f29142021-01-29T13:29:14+01:00pmviernes

CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN – (XXVIII) – Sídney 2000: NAOKO TAKAHASHI (1972-)

“Me levantaba a las 6:30 y corría 50 km antes del desayuno. Luego, otros 20 km. Fue duro, pero no me disgustó. Tuve que aguantarlo. Necesitaba cruzar esa barrera de… Leer más »

LA ACUPUNTURA COMO HERRAMIENTA PARA ALIVIAR EL DOLOR MUSCULAR INDUCIDO POR EL EJERCICIO: ¿ES ÚTIL?

Foto de Erdenebayar (Pixabay) El ejercicio de alta intensidad induce dolor muscular, especialmente al realizar una actividad muscular poco habitual. El dolor comúnmente aparece en las primeras 24 horas, alcanzando… Leer más »

LAS PRIMERAS MUJERES DEL ATLETISMO ESPAÑOL

Carrera femenina de 600 metros Los albores del atletismo femenino español se pueden remontar hasta 1929, cuando unas cuantas mujeres en Madrid y Cataluña decidieron abrirse camino en un mundo… Leer más »