MARATÓN SUB 1:50, AÑO 2090
(Una historia corta, traducida y modificada libremente del artículo “What Would It Take to Run a 1:50 Marathon?” de Michael Joyner en Quillete) En el año 2090 se produjo un hito… Leer más »
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HIIT, O ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD, SOBRE LA SALUD FÍSICA Y MENTAL
Foto de Chase Kinney (Unsplash) Es sabido que el ejercicio tiene múltiples efectos beneficiosos sobre la salud, con una mejora sustancial en la calidad de vida. Además, hay evidencia de… Leer más »
CAMPEONES OLÍMPICOS DE MARATÓN (XV) – Tokio 1964: ABEBE BIKILA (1932-1973)
Bikila en 1968 “Los hombres de éxito se encuentran con la tragedia. Fue la voluntad de Dios que gané los Juegos Olímpicos, y fue la voluntad de Dios… Leer más »